Inspannen

Groepslessen

Werk je in het zweet tijdens een heftige Cycling les of kom in balans met Body Balance of Pilates. Bij de groepslessen vind je altijd iets dat bij je past.

Bekijk het programma

Groepslessen zijn erop gericht om elkaar te motiveren en een inspirerende sfeer te creëren. Meestal is de les op muziek, waardoor de oefeningen een extra dynamiek krijgen. Bij Wellnesselande heb je groepslessen in alle soorten en maten, met zeer gedreven instructeurs. Via ons slimme vingerscan systeem kun je je inschrijven voor een groepsles, maar dat kan ook thuis via internet.

De lessen zijn ingedeeld in diverse categorieën, gericht op spierversterking, uithoudingsvermogen, stabiliteit en combinaties hiervan. Je kunt meedoen aan krachttraining met gewichten, lessen die gebaseerd zijn op vechtsporten of op dansstijlen, op lichamelijke en geestelijke balans of in het zwembad stappen voor aquarobics. Naast de bekende programma’s van Les Mills, bieden wij ook Freestyle groepslessen aan. Onze creatieve instructeurs zorgen ervoor dat iedere les persoonlijk, meeslepend en inspirerend is!

Cycling is een intensieve en populaire fietsles er daar hebben we een aparte zaal voor ingericht. Met airco vanuit de grond, gedimd licht, een indrukwekkende geluidsinstallatie en een podium met plaats voor twee instructeurs. Voor kinderen zijn er leuke groepslessen en andere activiteiten waarbij ze in beweging blijven.

• Les Mills groepslessen
• Freestyle groepslessen
• Cycling/Spinning
• Walking Class, Running Class
• Aquarobics
• Kids groepslessen

Bekijk het programma